Les entraînements personnalisés s’adressent : A tous !... A toutes les conditions physiques !...

 

• Jeunes, adultes, seniors

• Femmes enceintes

• Personnes ayant des antécédents cardio-vasculaires et pulmonaires

• Personnes souffrant de diabète

• Persones atteintes d’obésité

• Débutants ou non dans la pratique d’une activité physique

• Sédentaires ou ayant une pratique sportive régulière,

Quels que soient vos objectifs, je me propose d’être celle qui vous aidera à les atteindre !

• Entretien physique courant

• Remise et maintien en forme

• Amincissement

• Reprise après un temps plus ou moins long d’inactivités physique et sportive

• Gym. pré et post-natale

• Préparation au ski

• Préparation à une compétition sportive spécifique